Benessere Fisico 

I movimenti propri di questa danza apportano numerosi benefici soprattutto alla schiena e alla circolazione. La muscolatura si rinforza e diventa più flessibile, si migliorano il portamento e la gestualità e si ottiene una maggiore consapevolezza del proprio corpo.

Benessere Psicologico

Un’ora per staccare dalla routine, dai pensieri e dai problemi per immergersi in un mondo fatto di colori, musica ed emozioni. Finalmente un po' di tempo da dedicarsi per stare meglio con il proprio corpo e con gli altri.

Storia, Cultura, Tradizione

Per danzare in modo più completo è importante andare a fondo, sapere da dove arrivano i passi, sviluppare un buon orecchio musicale, conoscere le grandi danzatrici, gli stili...

Si tratta di un lavoro molto ampio che si arricchisce di pari passo con gli anni di studio.